パーソナルレッスン依頼

生活様式の変化から、スマホを見る機会が増え、首や肩のこり、背中のハリ、腰痛など様々な体の不調を感じていませんか?
美姿勢ピラティスとは、体を本来の動きやすい状態にし、体の中から鍛え、筋肉のバランスをとることで、しなやかで美しい姿勢へと導きます。
お一人お一人お顔が違うように、お身体もお悩みも違います。
あなたのお悩みに合わせたプログラムで、寄り添いサポートします。

オンラインでもリアルでもご受講いただけます。
動画コースをお選びいただくとレッスンを録画しますので、セルフケアで繰り返しできます。


パーソナルまでの流れ

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お申し込みサイトにてお申し込み

こちらからお願いします。

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事前カウンセリング

Zoom(オンライン)、またはチャットにて、事前のカウンセリングを実施します。

パーソナル当日の流れ

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ヒアリング・お身体のチェック

姿勢診断をさせていただきます。

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最適なメニューをご提案

あなたによりそったレッスンをします。
日々のトレーニングのアドバイスもさせていただきます。

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アフターフォロー

動画視聴で1週間、何度でもトレーニングできます。

料金プラン

初回お試しパーソナル60分

レッスン動画視聴 + zoom30分またはチャットにて事前カウンセリング付き

特別価格 ¥3,960(税込)

特典(プレゼント)

  • 憧れのペタンコお腹になる「お腹シェイプ動画」
  • あなたの姿勢のタイプがわかる姿勢チェックシート
  • 魔法の美姿勢ストレッチ動画