プロフィール

～姿勢が変われば、未来が変わる～
美姿勢メゾットでより素敵に輝くあなたに導きます。５０代向け姿勢改善の専門家
運動指導歴２９年２８万人以上の方に指導をしています。（運動施設や公共機関などで年間８５０本以上のレッスンを担当）コロナ禍をきっかけにオンラインでの講座も開催しています。

人生１００年時代！折り返し地点の５０代女性は、仕事や家庭、介護やお孫さんの世話など、日々忙しく、自分のことはついつい後回しです。
そんな女性が、笑顔で輝くことで、周りの人も元気になり、笑顔があふれます。
女性が年齢を重ねるほど、キレイで健康に自分らしく輝けるようサポートする活動をしています。

社会人になってすぐの頃、今より１０kg太っていて腰痛改善のためエアロビクスをはじめ、「運動する楽しさと効果を伝え、心身共に健康な人を増やしたい」と思い、インストラクターになる。
４０歳の時、交通事故にあい、腰痛や肩の痛みに悩むようになる。
ピラティス、機能改善など様々な学びに投資、姿勢の大切さに気付き、姿勢改善をメインに指導を始める。
アラフィフになり、腰痛や太りやすいなど体の変化を感じるようになる。
体の改善をする中で、５０代になり同じように悩んでいる方が多いことに気づき、自身も変わった美姿勢になる講座をオンラインで開催。全国からご参加いただき、リアルでもオンラインでも活動をするようになる。